Resilienz
Als Resilienz wird die psychische Widerstandskraft oder die Anpassungsfähigkeit an Veränderungen verstanden. Resilienz ermöglicht es uns, mit Stress, Rückschlägen und Krisen besser umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Diese Fähigkeit ist erlernbar und kann gestärkt werden. Was haben ein Flusslauf und Resilienz gemeinsam? Ein Fluss hat die Absicht im Meer zu münden. Eine Person mit einer …